「くしゃみが止まらない…」「目がかゆくてつらい…」
毎年のようにやってくる 花粉シーズン、あなたは万全の対策をしていますか？
外出時のマスクはもちろん、室内の花粉対策やスキンケア、便利グッズ を活用すれば、花粉の影響をグッと軽減できます！
今回は、つらい花粉症シーズンを快適に乗り切るための おすすめ花粉対策グッズ をご紹介します。
花粉対策グッズを選ぶ際のポイント
花粉症対策グッズはたくさんありますが、自分に合ったものを選ばないと効果を十分に感じられませんここでは、花粉対策グッズを選ぶ際のポイント を紹介します！
1. マスクは「フィルター性能」と「密着度」をチェック！
花粉対策の基本となるマスク選びは、以下のポイントを意識しましょう👇
• 「99％カットフィルター」 など花粉をしっかりブロックできるものを選ぶ
• 鼻や頬にしっかりフィット する立体構造やノーズワイヤー付きが◎
• 長時間つけても痛くならない耳紐 や、呼吸しやすいものが快適
💡 おすすめ：N95マスク、花粉対策専用マスク、不織布マスク
2. メガネ・ゴーグルは「花粉カット率」が高いものを選ぶ
花粉は目にも付着しやすいので、メガネやゴーグルの使用がおすすめ！
• 「花粉カット率○％」と表記されているもの を選ぶ
• サイドガード付きメガネ で花粉の侵入を防ぐ
• 曇り止め加工 されたものなら、マスクと併用しても視界がクリア
💡 おすすめ：JINS花粉カットメガネ、Zoffの花粉対策メガネ
3. 衣類・スプレーは「花粉が付きにくい素材」や「静電気防止」
外出時に服に付いた花粉を家の中に持ち込まないようにするのがポイント！
• ポリエステルなどのツルツルした素材 は花粉が付きにくい
• 静電気防止スプレー を使うと、花粉がまとわりつきにくい
• 帰宅時に花粉を落とせるブラシ を使うのも効果的
💡 おすすめ：静電気防止スプレー、衣類用花粉ガードスプレー
4. 室内対策は「空気清浄機のフィルター性能」に注目！
家の中でも花粉が舞いやすいので、しっかり除去できるアイテムを選びましょう🏡
• HEPAフィルター搭載の空気清浄機 なら花粉をしっかりキャッチ
• 加湿器を併用すると、花粉の舞い上がりを防げる
• 布団・カーペットはこまめに掃除 して、花粉を減らす
💡 おすすめ：ダイキン・シャープ・パナソニックの空気清浄機
5. 花粉ブロックスプレー＆スキンケアも活用！
花粉は 肌や髪 にも付着するので、対策するとより効果的！
• 顔や髪に使える「花粉ブロックスプレー」 で静電気を防ぐ
• 保湿をしっかりすることで、肌に花粉が付きにくくなる
• 花粉を落とすための専用洗顔やボディシート もおすすめ
💡 おすすめ：イハダの花粉ブロックスプレー、花粉対策用の日焼け止め
花粉対策は 1つのアイテムだけでは不十分 なので、シーンに応じて組み合わせるのが大切💡
・ 外出時 → マスク＋メガネ＋花粉ガードスプレー
・ 帰宅時 → 衣類ブラシ＋うがい・洗顔でリセット
・ 室内 → 空気清浄機＋加湿器で花粉をシャットアウト
しっかり対策をして、花粉シーズンを快適に乗り切りましょう！
おすすめの花粉対策グッズ
ユニチャーム 超立体マスク
・風邪･コロナ対策にも花粉症対策にも家族それぞれに便利に使っています。顔によくフィットするので安心して使えます。
重松製作所 使い捨て式N95マスク
・不特定多数と対面で会話をする機会が多い、必ず本製品を着用している。 一回も感染しなかった、花粉症らしき症状も起きなかった。 当然だが若干呼吸がしにくく、心肺機能を鍛えられる、
Zoff 花粉対策メガネ
・今年から花粉症の症状で 目の痒みも出てきてしまったため購入。花粉に関してはかなり改善されました。 デザインも良いです！
静電気ラボ 静電気・花粉防止スプレー
・これまで買ったものは、あまり効果を感じませんでしたが、この商品を使ってみて全く静電気が来ていません。香りも強くなく、リピート間違いなしです。
アレルブロック 花粉ガードスプレー
・髪に静電気が起きると顔がチラチラして花粉を寄せ付けるのでサッとスプレーしています。 アレルギー体質でも刺激なく使えていいです。
シャープ 空気清浄機 KC-J50C-H
・猫を飼ってますが、トイレの匂いや獣臭が本当に無くなります。 買って大正解でした。 あるのと無いのでだいぶ違う‼️ あと自分が花粉持ちなので助かってます。
ダイキン 空気清浄機 MC555A-W
・高齢者の母が最近目がアレルギーでまぶたあたりがただれていた。 ハウスダウトかなと思い、この製品を24時間かけっぱなしにしてみると… 治った。 嘘みたいなホントの話。 抵抗力の下がった高齢者はハウスダウトにやられがちなので、空気洗浄はしたほうが良いと思いました。
資生堂薬品 イハダアレルスクリーンEX
・マスクの使用が少なくなってきて使うようになりました。吹きかけるだけなので便利です。
ビオレUＶ バリア・ミー 50+
・花粉で目が痛くならないです。 リピートします。
今回は、花粉症の症状別におすすめの対策グッズをご紹介しました。いかがでしたでしょうか？
花粉症の症状は人それぞれ異なります。そのため、自分に合った対策グッズを見つけることが大切です。この記事を参考に、色々なグッズを試して、自分にぴったりの対策を見つけてください。
また、花粉対策グッズだけでなく、生活習慣を見直すことも重要です。十分な睡眠やバランスの取れた食事を心がけ、免疫力を高めることも花粉症対策につながります。
辛い花粉シーズンですが、適切な対策をすれば、少しでも快適に過ごせるはずです。この記事が、皆さんの花粉症対策のお役に立てれば幸いです。
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