「夜、暑くて眠れない…」「エアコン代を抑えつつ、ぐっすり快眠したい！」
そんなあなたにぴったりなのが、ひんやり心地よい【冷感敷きパッド】です。
Q-max値が高く、寝返りをうつたびに冷たさを感じられる“接触冷感タイプ”は、夏の寝苦しさを解消するマストアイテム。ニトリのNクールシリーズや昭和西川など人気ブランドから、洗濯機で丸洗いできるもの、敷くだけで簡単に使えるタイプまで、2025年注目のアイテムを厳選してご紹介します。
この記事では、
✔ 冷感パッド選びで絶対に外せない「Q-max値」や素材のポイント
✔ ひんやり感＋通気性＋洗いやすさのバランスが取れたおすすめモデル
✔ 「とにかく冷たい！」と話題の高評価アイテムベスト5
を徹底解説！
「冷感敷きパッド おすすめ」「夏 快眠グッズ」「寝苦しい夜 対策」などのキーワードで検索中の方必見！今年の夏を快適に乗り切る一枚を、ここで見つけてください。
失敗しない！冷感敷きパッドの選び方｜買う前に必ずチェックすべき5つのポイント
冷感敷きパッドを選ぶ際に、ただ「ひんやりしそう」で選んでしまうと、使い心地にがっかり…なんてことも。ここでは、夏の快眠を手に入れるために必ず押さえておきたい【選び方のポイント】を解説します！
1. 【Q-max値】で“ひんやり度”をチェック
冷感敷きパッドの冷たさは「Q-max値（熱吸収速度）」で数値化されています。
- Q-max 0.2以上…やや冷たい
- Q-max 0.3以上…しっかり冷たい
- Q-max 0.4以上…真夏にも◎な超冷感タイプ この数値が高いほど、肌に触れた瞬間の冷感が強くなります。
2. 【素材】で選ぶ！接触冷感×吸湿性のバランスが重要
- ナイロン・ポリエステル系：冷たさ重視。サラサラ感が魅力
- 綿や麻混素材：肌に優しく蒸れにくい。敏感肌にも◎
- ジェルタイプ：圧倒的なひんやり感。ただし重さ＆洗濯性に注意
通気性や肌触り、吸湿速乾性も考慮して、自分の肌質や使用環境に合うものを選びましょう。
3. 【サイズ＆フィット感】ベッドに合ったサイズを選ぶ
シングル／セミダブル／ダブルなど、敷きパッドのサイズはベッドにぴったり合うことが大前提。ゴムバンド付き・全周ゴムタイプなど、ズレにくい仕様だと快適さもUP！
4. 【洗濯機OK？】お手入れのしやすさで清潔キープ
夏は汗や皮脂がつきやすい季節。洗濯機で丸洗いできる冷感敷きパッドは、お手入れが簡単で清潔感も保てます。「洗濯ネット使用可」「乾燥機対応」などの表示もチェック！
5. 【プラス機能】防臭・抗菌・防ダニで快適度アップ
冷感性だけでなく、
✔ 防臭・抗菌加工
✔ 防ダニ・アレルゲン対策
✔ 吸水速乾機能
といった付加機能があると、さらに快適な睡眠環境が実現できます。
おすすめの冷感敷きパッド
VK Living
・商品が使いやすかったので、二度目の購入です。 外包装はファスナー付きの小さなバッグになっていて、普段コンビニで買い物をする時のエコバッグや、小物入れとしても使えてとても便利です。
NITORI
・夏にnクールは必須なので買いました。 リバーシブルな必要ある？って思ったんですけど、まだこの時期には冷たいので、リバーシブルありがたいなと届いてから感じました。
Colorsroom
・夏用にさらさらの敷布団パッドを探していました。以前、クールタイプの敷布団パッドを買いましたがひと夏で毛玉だらけになりましたが、それに比べるとこちらはひと夏使いましたが毛玉の気配はありません。また布団にかけるゴムも厚みがありしっかりしているので使っていて伸びる感じがありません。
Matdeco
・パイル生地のタオルケットを使用していましたが、評判がいいのでこちらを購入。 使って見て思った事は、思いの外熱を貯めこまず肌触りがいいことでした。 時間が経つと暑くなると思っていましたが違っていました。 ひんやりして気持ちが良く、ストレスが減りました。
tobest
・冷感製品はたくさんありますが、薄手で耐久性が低いイメージだったのですが 本製品はしっかり厚みがあるのですが、熱がこもりにくく、とても寝やすいです。 試しに寝汗を想定して、湿らせてみたのですが その首に氷を当てられたかと思うくらい冷たく感じました。 かなり放熱性能が高いのだと思われます。
RAKU HOME
・生地は思ったより薄かったですが、シルクのような肌触りでとにかく気持ちがいいです。更年期で身体が火照り寝つきが悪いのですが、ひんやり感が強くて心地よく眠れました。この冷感でこのお値段は有り難いです
Kumori
・子供部屋用に購入しましたが、大正解でした。触れた瞬間にひんやりして、暑がりな子どもも気持ちよく眠れています。ズレにくく、寝返りしても安心。汗をかいてもすぐに乾くので、夜中にベタつくこともなく快適です。洗濯してもすぐ乾くので、お手入れも楽。ライトグレーの色も落ち着いていて、子供部屋にもよく合います。夏の必需品になりそうです。
敷きパッドの売れ筋もチェック！
まとめ｜冷感敷きパッドで、夏の夜もぐっすり快眠！
暑くて寝苦しい夏の夜には、ひんやり気持ちいい【冷感敷きパッド】が大活躍！
Q-max値や素材、洗いやすさなどをチェックすれば、自分にぴったりの1枚がきっと見つかります。
今回ご紹介したVK Living・tobest・Kumoriなどの人気アイテムは、冷たさ・通気性・使いやすさのバランスが◎。寝汗や暑がり対策にもぴったりで、口コミでも高評価です。
エアコン代を節約しながら快適に眠れる、冷感敷きパッド。
あなたも今年の夏は、“ひんやり快眠ライフ”をはじめてみませんか？
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