「夏のスポーツ＝地獄」にならないために。
本気で効く“暑さ対策グッズ”を厳選紹介！
汗だく、息苦しい、集中できない…。
真夏の屋外スポーツは、体力以上に“暑さ”との戦いです。
「せっかく運動を始めたのに、暑さでバテてしまった」
「熱中症が心配で、子どもに運動させるのが怖い…」
そんな声も多くなる季節だからこそ、暑さ対策グッズの力を借りて、快適＆安全にスポーツを楽しみましょう！
本記事では、冷却効果の高いネッククーラー、瞬間冷感タオル、持ち運びしやすいハンディファンなど、運動中でも“ちゃんと使える”アイテムをピックアップ！
✔ 熱中症リスクを減らしたい
✔ 子どもの部活やスポーツに備えたい
✔ 外でもバテずにパフォーマンスを維持したい
そんなあなたに、今こそチェックしてほしい暑さ対策グッズをまとめました。
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おすすめの暑さ対策グッズ
ZAMST 水漏れや結露が発生しにくい氷嚢
・少年野球のアイシング用に購入。 物はかなりしっかりしていて、水漏れ等はありませんし、子どもでも使いやすいです。 スポーツはもちろん、熱中症対策で一つ購入しておくと安心できます。
ZAMST COOL SHADER 冷感ポンチョ
・夏場の災害時(インフラ無し)の暑さ対策にと思い購入 本体に水を含ませ水が滴り落ちない程度にして 羽織ってみた 涼しく快適です クーラーの使えない災害時の強い味方になつてくれそうです 賞味期限切れのペットボトルを夏場はしばらく保管しておいてコレに使おうと思った
【スタテニで紹介】ZAMST 遮光性・遮熱性が高い日傘
・風で傘が持ってかれそうになっても、壊れませんでした。丈夫で涼しく、カバンに入れられるのでお気に入りです。 ただ、綺麗に畳んでマジックテープで止めて、袋に入れるのに手こずります。
ZAMST 肌温度-15℃の冷感フェイスカバー
・テニスでの日焼け防止にフェイスカバーを色々と試してきたのですが、どれも苦しさに耐えきれず途中で外してしまう結果に。 でも、これは猛暑３時間の練習でも耐えられました！！ 生地が薄いため、呼吸がしやすいんだと思います。また、水で濡らすと顔周りの暑さも確かに軽減されます。
ZAMST 水漏れや結露が発生しにくい氷嚢
・私は水を入れて凍らせて使っています。 外仕事なので休憩中に首に当てたり頭頂部を冷したりして使っています。 この夏は助かりました。
ZAMST 腕の疲労を軽減するアームカバー アームスリーブ
・ザムストはちゃんと疲労から守ってくれている。冬や冷房が強い所では温かいし、肘や手首のサポート力があるので痛めた人にむいてます。
ZAMST 足の疲労を軽減するふくらはぎサポーター
・Lの防寒モデルを購入。元々ザムストは生地が硬いので合わなくて避けていたが、保温用のものが欲しくて試しに購入。思ったほどパイル生地ぽくなく、その生地が若干柔らかく感じるので、履くと窮屈な感じがなく、特に端っこが痛くならず、全体を非常に良い感じて締め付けていて、長時間はいても苦痛はないです。ふくらはぎの冷えもかなり軽減できてると思います。サッカーでも使いましたが、ふくらはぎの疲れはかなり改善しました。冬場は大変重宝します。 春先の暑い日でも使ってみましたが、汗がひいて蒸れ等が無いので、夏場でも使っていきたいと思います。
ZAMST アイスネックリング
・使う前のイメージでは、冷たすぎて痛くなる事を懸念していましたが、実際は冷凍庫から取り出して握ってもじんわり冷たい程度で急冷ではないです。２２度をキープする特殊素材らしく、使い勝手は良いです。 使い方は柔らかい保冷剤といった感じで冷凍庫から取り出して輪っかを広げて首に装着するだけです。肌触りはサラサラした薄いシリコンっぽい感じで違和感はありません。 体積の割には冷感効果が長時間持ちます。ただ、９０分～１２０分はオーバーで首に装着すると良くて６０分程度な気がします。一回の散歩程度は持つので私としてはベストでした。犬の首に付けてもいいかも知れません。
まとめ｜“備えあれば熱中症なし”が夏スポーツの新常識！
暑い季節のスポーツは、準備次第で快適さも安全性も大きく変わります。
ネッククーラーや冷感タオル、ハンディファンなどの暑さ対策グッズは、もはや必需品。
ただ汗を拭くだけでなく、体温を下げ、集中力を維持し、熱中症のリスクを軽減する――そんな実用性の高いアイテムをうまく取り入れて、夏のスポーツライフをもっと楽しく、もっと快適にしていきましょう！
あなたや家族の身体を守るためにも、ぜひこの機会に“本当に使える暑さ対策”を見直してみてくださいね。
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